体質と遺伝
「遺伝子の
甘いものが好きなのは遺伝？味の好みと遺伝子の関係を研究で見る
甘さの感じ方には遺伝子の違いが関わることが、双子の研究で調べられています。甘いものをとる量に関わる遺伝子の研究、食べる量で甘さの感じ方が変わった試験、dNAXY neo の検査で調べることと調べないことをまとめました。
2026年10月7日
基礎代謝は遺伝で決まる？代謝と遺伝子の関係と、変えられる部分
基礎代謝の量は、主に体の大きさと筋肉の量で決まり、遺伝も関わります。家族を調べた研究の数字、遺伝子検査で基礎代謝がわかるのか、筋肉の付きにくさの項目の使い方をまとめました。
2026年10月7日
脂肪のつき方は遺伝する？お腹まわりと下半身、遺伝子でわかること
脂肪がお腹につくか下半身につくかには、性別、年齢、遺伝が関わります。双子の研究、脂肪のつき方の遺伝子の研究、日本人222人の研究の数字と、遺伝子検査でわかることとわからないことをまとめました。
2026年10月7日
食欲が強いのは遺伝？食べすぎやすい体質と遺伝子の関係
満腹の感じ方や食べ物への反応など、食欲の個人差には遺伝も関わることが双子の研究で報告されています。研究の数字と、睡眠などで食欲が変わる話、dNAXY neo の検査で調べることと食事の判定の使い方をまとめました。
2026年10月7日
太らない体質は遺伝？太りにくい人に共通することと遺伝子の関係
太りにくさにも遺伝は関わっています。ただ、同じように食べすぎても体重の増え方が違う理由には、体を動かす量の差も大きいことが研究でわかっています。双子と食べすぎの研究の数字と、危険度1の項目の読み方をまとめました。
2026年10月7日
太りやすい体質は遺伝する？体質と遺伝子の関係をわかりやすく
太りやすさには遺伝の影響があり、肥満に関連するとされる遺伝子も見つかっています。ただし1つの遺伝子の影響は小さく、遺伝子検査でわかるのは食事で何に気をつけるかの目安です。研究の数字とともにまとめました。
2026年10月7日
体質は変えられる？遺伝子で変わらないことと生活で変わること
遺伝子の型は生涯変わりませんが、食事の中身と量、筋肉の量は生活で変えられます。料理の辞書の数字で見る食事の変え方と、遺伝子タイプを手をつける順番に使う方法をまとめました。
2026年10月7日