遺伝子検査の前に歯磨きや食事はしていい？採取の前の注意

2026年10月7日

文責: dNAXY neo 編集部（担当ペルソナ: 佐々木英樹）

遺伝子検査の検体を採る前に、歯みがきまでする必要はありません。採る前にするのは、水で軽く口をすすぐことと、食事の後を避けることの2つです。

dNAXY neo のキットに入っている説明書「遺伝子サンプルの採り方」は、手順の1つ目に、水で軽く口をすすぐことを挙げています。サイトの「検査の説明と同意事項」にも、「食事の後を避けてください。」「採取の前に、口をすすいでから採ってください。」と書かれています。この記事では、この2つの決まりと、その理由を説明します。

採る前に守ることは2つ

採取の前に守ることを、どこに書かれているかと一緒にまとめました。

採る前にすること	書かれている場所
水で軽く口をすすぐ	キットの説明書（手順の1つ目）、検査の説明と同意事項
食事の後を避ける	検査の説明と同意事項

どちらも、口の中に残った食べかすを綿棒に付けないための注意です。検査の説明と同意事項は、判定できないことがある場合の3番目に「食べかすが付いている場合」を挙げています。

歯みがきより、水で口をすすぐ

採る前に、歯みがきまでしておく必要はありません。歯みがきをしたかどうかにかかわらず、採る直前に水で軽く口をすすいでください。説明書の絵でも、コップの水で口をすすいでいます。

すすぐのは、口の中に残った食べかすを流すためです。説明書の手順では、口をすすいだあと、キャップを回して開けて綿棒を取り出し、頬の内側をこすります。

食事の後は避ける

食事のすぐ後に頬の内側をこすると、口の中に残った食べかすが綿に付くことがあります。

採る時間は、食事の後を避けて決めてください。そのうえで、採る直前に水で口をすすぎます。

判定できない原因の1つが食べかす

検査で読むのは、綿棒に付いた頬の内側の細胞の DNA です。説明書は、綿棒の全体にしっかりと頬の内側の粘膜が付くように、綿棒を回しながら10〜20回ほど上下にこするよう書いています。頬の内側をこすると細胞がとれる理由は「遺伝子検査はなぜ口の中の細胞でできる？頬の内側をこする理由」で説明しています。

検査の説明と同意事項は、判定できないことがある場合を多い順に3つ挙げています。

判定できない原因（多い順）	防ぐためにすること
検体の量が少ない	頬の内側を、しっかりこする
カビが生えた、腐敗した	どこにも当たらないようにして、よく乾かしてから返送する
食べかすが付いている	食事の後を避け、口をすすいでから採る

採る前の準備で防げるのは、3つ目の食べかすです。原因ごとの防ぎ方は「遺伝子検査が判定できないのはなぜ？失敗の主な原因」にまとめています。

唾液を容器に出して送る検査もあります。採り方と準備は、その検査のキットの説明に従ってください。dNAXY neo の検査は、綿棒で頬の内側をこする方式です。2つの方式の違いは「遺伝子検査は唾液と綿棒でどう違う？検体の採り方の違い」にまとめています。

採るときと採った後の注意

説明書には、口をすすぐこと以外にも、次の注意が書かれています。

綿棒の先の綿の部分には、指で触れない
容器から取り出すときに床などに落とした綿棒は使わず、新しい綿棒を使う
検体の量が少ないと正しく解析できず、採り直しになることがある

採った後は、綿棒がどこにも当たらないようにして、よく乾かしてから返送してください。湿ったまま送ると、カビが生えたり腐敗したりして、判定できないことがあります。こすり方の手順は「遺伝子検査キットのやり方：綿棒で頬の内側をこする手順」、乾かし方は「遺伝子検査の検体はよく乾かして送る：カビを防ぐ返送の注意」で説明しています。

判定できなかったときの再検査は、同じ検体で1回まで無料です。

検体は本人が採り、結果は約2週間後

検体は、検査を受ける本人の頬から採ります。検査を受けられるのは18歳以上の方で、同封の解析依頼書・同意書も、検査を受ける本人が記入します。

dNAXY neo の検査で調べるのは、ADRB3、UCP1、ADRB2 の3つの遺伝子です。結果レポートには、糖質、脂質、たんぱく質（筋肉）の項目ごとに危険度1〜3が載ります。結果レポートが開けるようになるのは、検体の到着から約2週間後です。

ダイエット遺伝子検査＋30日プログラムの価格は9,350円（税込・送料込み）です。結果が出た日から30日間、遺伝子タイプに合わせた1週間の献立と、食事の判定を使えます。

文責

dNAXY neo 編集部（株式会社tatepass）

担当ペルソナ: 佐々木英樹（遺伝子検査）

遺伝子と遺伝子検査の記事を担当します。検査でわかることとわからないことを分けて、根拠の研究とあわせて説明します。

担当ペルソナについて

ダイエット遺伝子検査＋30日プログラム

9,350円（税込・送料込み）

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