遺伝子検査はいつ受ける？ダイエットを始める前がいい理由

2026年10月7日

文責: dNAXY neo 編集部（担当ペルソナ: 佐々木英樹）

ダイエットの遺伝子検査は、食事を見直し始める前に受けておくのがおすすめです。検査で読む遺伝子の型は年齢で変わらず、早めに結果を手元に置けば最初の献立から目安を使えるためです。

ただし、注文してから結果が出るまでには、おおよそ3〜4週間かかります。この記事では、始めたい日から逆算した申し込みの時期と、結果が出てからの30日間の使い方を説明します。

結果は変わらないので、早いほど長く使える

検査で読むのは、親から受け継いだ遺伝子の並びです。米国国立医学図書館の MedlinePlus は、親から受け継いだ遺伝子の違いは、生涯を通じてほぼすべての細胞にあると説明しています。

食事を見直してから受けても、受けてから見直しても、出る結果は同じです。違うのは、目安を使い始められる日です。先に受けておけば、糖質と脂質のどちらを先に控えるかを、最初の週から決められます。年齢や生活で結果が変わるかは「遺伝子検査の結果は変わる？年齢や生活で変わらない理由」で説明しています。

注文から結果まで、おおよそ3〜4週間

dNAXY neo の検査では、次の順に進みます。

段階	日数の目安
ご注文からキットの発送	3営業日以内
ご注文からキットのお届け	5営業日以内
頬の内側をこすって返送	届いた日から、ご都合のよい日に
検体の到着から結果	約2週間

あわせて、ご注文から結果までは、おおよそ3〜4週間が目安です。検体を早く送るほど、結果も早く出ます。

検体を採るのは、食事の直後を避けた時間にしてください。採る前に口をすすぎ、採ったあとはどこにも当たらないようにして、よく乾かしてから送ります。食べかすが付いたり、乾かさずに送ってカビが生えたりすると、判定できないことがあります。判定できなかったときは同じ検体でもう一度検査し、この再検査は1回まで無料です。

検査の進み具合は、マイページで確かめられます。キットの発送、検体の受け取り、解析、結果が出るまでが順に表示されます。

始めたい日から逆算する

たとえば「来月の1日から食事を見直したい」なら、注文はその4週間ほど前が目安です。

始めたい日までの期間	すること
約4週間前	検査を注文する
約3週間前	キットが届いたら、検体を採って返送する
約2週間前〜当日	結果を待つ。マイページで進み具合を確かめる
結果が出た日	結果レポートを読み、献立と食事の判定を使い始める

連休や年末年始をはさむと、営業日の数え方で発送が後ろにずれることがあります。始めたい日が決まっているなら、余裕を見て早めに注文してください。

結果が出た日から30日間、献立と判定を使える

ダイエット遺伝子検査＋30日プログラムでは、結果が出た日から30日間、遺伝子タイプに合わせた1週間の献立と食事の判定を使えます。30日の数え始めは、結果が出た日です。

1週間の献立は、朝・昼・夕の7日分を毎週新しく作ります。食事の判定は、食べる前に料理名を入れるか写真を撮ると、その食事が目安に合うかを判定する機能です。外食やコンビニで迷ったときにも使えます。

30日のあとは、月額1,380円か年額11,760円（月々980円）で続けられます。続けない場合も、結果レポートは期限なしで見返せる仕組みです。

結果レポートで最初に見るところ

結果が出たら、まず「検査結果」の章で、糖質、たんぱく質（筋肉）、脂質の3つの項目の危険度を確かめてください。次に「食生活アドバイス」の章で、1日のたんぱく質の目安と、たんぱく質・脂質・炭水化物の割合を見ます。たんぱく質の目安は、危険度に応じて体重×1.5〜2.5gの範囲です。

結果レポートの一例は「結果レポートのサンプル」で見られます。検査の価格は9,350円（税込・送料込み）で、キット、3つの遺伝子の解析、結果レポート、30日間の献立と食事の判定、送料と返送の郵便料金が含まれます。

出典

MedlinePlus Genetics「What is a gene variant and how do variants occur?」

文責

dNAXY neo 編集部（株式会社tatepass）

担当ペルソナ: 佐々木英樹（遺伝子検査）

遺伝子と遺伝子検査の記事を担当します。検査でわかることとわからないことを分けて、根拠の研究とあわせて説明します。

担当ペルソナについて

ダイエット遺伝子検査＋30日プログラム

9,350円（税込・送料込み）

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