ネットで買う食品
「デリバリーと
ネット通販でダイエット中の食品を選ぶ：表示の見方とまとめ買い
ネット通販でダイエット中の食品をまとめ買いするなら、サラダチキン、さば缶、ツナ缶、オートミール、ナッツ、高野豆腐が日持ちして使いやすい食品です。商品ページの栄養成分表示の見方と、同じ食品でも数字が変わる例を、食品成分表と料理の辞書の値でまとめました。
2026年10月7日
低糖質の食品を通販で買う前に：糖質とカロリーの確かめ方
「低糖質」には表示の決まった基準がなく、言葉の意味は商品ごとに違います。通販で低糖質のパンやお菓子を買う前に、1個あたりの糖質、脂質とエネルギー、原材料の甘味料と食物繊維を確かめる方法をまとめました。
2026年10月7日